Entdecke Kampfsport bei Kuk Mu Kwan in Unna
Du suchst Kampfsport in Bönen? Bei Kuk Mu Kwan in Unna trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Im kostenlosen Probetraining lernst Du die Gruppe kennen und findest heraus, ob MMA, Kick-Thai Boxing oder eine andere Disziplin zu Dir passt.
Mehr als nur ein Workout
Wenn Du aus Bönen kommst, findest Du in Unna mehrere Kampfsportarten unter einem Dach. Unsere Trainer helfen Dir, eine Gruppe zu finden, die zu Deinem Alter, Deiner Erfahrung und Deinem Trainingsziel passt.
Fitness, Selbstverteidigung, Technik oder einfach ein sportlicher Ausgleich. Bei uns kannst Du mit unterschiedlichen Zielen einsteigen und Dich Schritt für Schritt weiterentwickeln.
Mit MMA, BJJ, Kick-Thai Boxing und Kyeok Too Ki kannst Du unterschiedliche Formen des Stand- und Bodenkampfs kennenlernen. Dadurch findest Du leichter heraus, welche Art von Kampfsport langfristig zu Dir passt.
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Mehr InformationenTechnik allein macht für uns noch keinen guten Kampfsport aus. Respekt, Disziplin, Selbstbeherrschung und ein faires Miteinander gehören bei Kuk Mu Kwan zum täglichen Training. Das Video gibt Dir einen Einblick in diese Philosophie.
Wer zum ersten Mal aus Bönen zu uns kommt, kann sich beim Probetraining einen Eindruck verschaffen. Je nachdem, ob Dir Schlagtechnik, Bodenkampf oder Selbstverteidigung liegt, bieten sich unterschiedliche Kurse an.
MMA vereint mehrere Bereiche in einer Disziplin. Du trainierst Standkampf, Clinch, Grappling und Bodenkampf und lernst, zwischen den Distanzen kontrolliert zu wechseln.
Kick-Thai Boxing setzt auf dynamische Kombinationen aus Schlägen und Tritten. Elemente aus dem Muay Thai ergänzen das Training und fordern Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Im Brazilian Jiu-Jitsu steht der Bodenkampf im Mittelpunkt. Du arbeitest an Positionen, Kontrolle sowie Hebel- und Würgetechniken und entwickelst dabei Technik und taktisches Verständnis.
Das musst Du auch nicht sein. Ein Probetraining hilft Dir dabei, unsere Kampfsportarten und Trainer kennenzulernen und den Kurs zu wählen, der wirklich zu Dir passt.
Unsere Kampfsportschule liegt in der Max-Planck-Straße 6 in 59423 Unna. Schau vor dem ersten Besuch in den Kursplan und plane die Anfahrt von Bönen passend zur gewählten Trainingszeit.
Gib als Ziel Max-Planck-Straße 6 in 59423 Unna ein. Die passende Route hängt davon ab, wo in Bönen Du startest. Auf unserer Kontaktseite findest Du die Karte zum Trainingsort.
Prüfe in der Fahrplanauskunft die Verbindung von Deiner Haltestelle in Bönen bis zur Max-Planck-Straße in Unna. Plane den letzten Abschnitt ab dem Unnaer Bahnhof und die Rückfahrt nach dem Training mit ein.
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Mehr InformationenSchlagtraining, Grappling, Partnerübungen und Kampfkunst gehören bei Kuk Mu Kwan zum Alltag. Die Galerie zeigt Dir echte Situationen aus unseren Kursen und einen Eindruck von der Atmosphäre vor Ort.
Kampfsport von klein bis groß
Für Familien aus Bönen bieten sich die altersgerechten Gruppen in Unna an. Kinder beginnen mit Bewegung und Koordination, während Jugendliche und Erwachsene je nach Kurs Technik, Kondition oder Selbstverteidigung trainieren.
Bei den Minis stehen Bewegung, Koordination und Körpergefühl im Vordergrund. Spielerische Übungen vermitteln erste Grundlagen der Kampfkunst, ohne Leistungsdruck und mit viel Freude an der Bewegung.
Kids lernen grundlegende Techniken und verbessern gleichzeitig Motorik und Konzentration. Respekt, Disziplin und das gemeinsame Lernen in der Gruppe gehören fest zum Kampfsport dazu.
Jugendliche bauen ihre technischen Fähigkeiten weiter aus und arbeiten gezielt an Koordination, Körperkontrolle und Selbstvertrauen. Das Training wird Schritt für Schritt anspruchsvoller.
Ab 12 Jahren stehen mehrere Kampfsportarten und Trainingsformen zur Auswahl. Einsteiger und Fortgeschrittene können Technik, Fitness, Kraft und Ausdauer entsprechend ihrem eigenen Niveau entwickeln.
Nicht sicher, welcher Kurs passt?
Du bist noch unsicher? Vereinbare ein kostenloses Probetraining und wir finden gemeinsam den passenden Einstieg für Dich.
Kurse für Deinen Alltag
Wenn Du aus Bönen zum Training kommst, findest Du im Kursplan die Termine nach Disziplin und Altersgruppe. Wähle eine Einheit, die sich regelmäßig mit Schule, Beruf oder Familie verbinden lässt.
Nicht sicher, welcher Kurs passt?
Noch nicht sicher, welcher Termin passt? Komm zum kostenlosen Probetraining und wir helfen Dir bei der Auswahl.
Kampfsport mit planbaren Kosten
Wie oft möchtest Du von Bönen aus trainieren? Vergleiche die Tarife und Laufzeiten für Dein Training in Unna. Beim Probetraining kannst Du Fragen zu den Beiträgen und zur passenden Mitgliedschaft stellen.
* Bei Vertragsabschluss fällt einmalig eine Service- und Anmeldegebühr von 80 € an. Im monatlichen Beitrag ist bereits eine Reinigungspauschale von 5 € enthalten, um dauerhaft ein hygienisches und sauberes Trainingsumfeld für alle Schülerinnen und Schüler zu gewährleisten.
** Für Schüler ab 12 Jahren ist ein kostenloses Probetraining möglich. Kinder bis 12 Jahre können zweimal kostenlos mittrainieren.
*** Für alle Verträge gilt eine Kündigungsfrist von 3 Monaten zum Vertragsende. Die Kündigung muss spätestens drei Monate vor Ablauf des Vertrags eingegangen sein. Beispiel: Läuft ein Vertrag am 30. September aus, muss die Kündigung spätestens bis zum 30. Juni eingegangen sein.
Gürtel- und Bändchenprüfungen kosten 55 €.
Häufige Fragen
Hier findest Du Antworten zur Anfahrt von Bönen, zur ersten Trainingseinheit und zu den Angeboten für Kinder und Erwachsene.
Trage Max-Planck-Straße 6, 59423 Unna als Ziel ein. Plane die Route oder Verbindung ab Deinem Startpunkt in Bönen passend zu Deiner Kurszeit.
Kyeok Too Ki, Kick-Thai Boxing, MMA, BJJ und klassisches Boxen gehören zum Angebot. Welche Einheit passt, hängt vom Alter und vom gewünschten Schwerpunkt ab.
Ja. Sag uns beim Probetraining, dass Du neu bist. Wir gehen die ersten Übungen mit Dir durch und empfehlen Dir eine geeignete Gruppe.
Beim Boxen liegt der Schwerpunkt auf Fausttechniken und Beinarbeit. Wenn Du auch Tritte üben möchtest, sieh Dir Kick-Thai Boxing an.
Vereinbare einen kostenlosen Probetermin in Unna. Du lernst den Ablauf und die Menschen kennen, mit denen Du später trainieren würdest.
Nenne uns bei der Anmeldung das Alter Deines Kindes. Für die jüngsten Gruppen stehen Bewegungsspiele im Vordergrund, später kommen mehr Partneraufgaben und Techniken dazu.
Für den Einstieg reicht Kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst. Ob für Deine Einheit Leihausrüstung gebraucht wird, klären wir vor Ort.
Vergleiche die Kurszeiten mit Deinem Schul- oder Arbeitsweg. Ein wiederkehrender Termin erleichtert die Planung von Hin- und Rückfahrt.
Die Kurse finden bei Kuk Mu Kwan in Unna statt. Du findest die Halle unter Max-Planck-Straße 6 in 59423 Unna.
Kuk Mu Kwan in Unna
Bei Kuk Mu Kwan in Unna trainierst Du auf Mattenflächen sowie je nach Disziplin im Boxring oder im MMA-Käfig. Beim Besuch aus Bönen kannst Du Dir die Trainingsflächen ansehen und das Team kennenlernen.
Vereinbare Dein kostenloses Probetraining, wenn Du aus Bönen kommst und einen Kurs kennenlernen möchtest. Vor Ort zeigen wir Dir die ersten Übungen und besprechen, wie Du weitertrainieren kannst.
Noch Fragen? Ruf uns an oder schreib uns per WhatsApp. Wir helfen Dir, den passenden Kampfsport zu finden.
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